Rさんの趣味はなんですか？
「僕の趣味は散歩です。気分転換したいとき、いろいろ歩き回っています。」
では、ストレス発散法はなんでしょうか？
「やはり、散歩ですね。いろいろ悩んだ時は、まず環境を変えようと心がけています。
もちろん、料理をしたり、部屋の掃除をしたりする時もありますが、
家から出て、周りを見ながら歩くとやっぱり落ち着きますね。」
八王子に住んでいるRさんですが、自然は多いですか？
「そうですね、高尾山などもありますから都会に比べれば多いと思います。
この間も、悩んだとき、ひとりで高尾山に登ってきました。」
↑緑いっぱいの高尾山は日ごろの疲れをリフレッシュできるそうです
何か考えすぎたり、悩んでいるときは、体を動かし、気分転換をすると
新しいことが見えてくるのは、国境を越えても同じなようです。
普段デスクワークで疲れている人も、休日はちょっと足を踏み出し、
散歩や登山に行くと、日頃の疲れもとれるかもしれませんね。
（Atsuko）
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